Szukacie zdrowej przekąski dla siebie i dzieci? BINGO! Dziś łapcie przepis na chrupki z cieciorki.
Kategoria: Kolacja
NALEŚNIKI ORKISZOWE ZE SZPINAKIEM WEGE
Przepis na klasyczne naleśniki nadziane zdrowym farszem szpinakowym. Idealne na szybki obiad lub kolację. Polecam!
WYTRAWNE MUFFINY ZE SZPINAKIEM WEGE
W końcu udało mi się opracować przepis na wytrawne muffiny, które są obłędne w smaku! Nie dość, że zdrowe to jeszcze pyszne! Koniecznie wypróbujcie!
KLOPSY RYBNE Z WARZYWAMI
Szybki przepis na zdrowe klopsy dla każdego. Jeśli dodasz więcej mąki ziemniaczanej, a zrezygnujesz z kaszy mannej otrzymasz przepis bezglutenowy!
KAJZERKI ORKISZOWE
Zamiast iść do piekarni bo bułki glazurowane jajkiem i wypełnione spulchniaczami, upieczmy je w domu! Polecam ten smak!
SUPERGĘSTY KREM Z SOCZEWICY, CUKINII I POMIDORÓW WEGE
Rozgrzewająca zupa bez mięsa. Bogata w łatwo przyswajalne białko roślinne.
SŁONECZNY SOS CURRY Z RYŻEM BEZ MLEKA
Rozgrzewający sos CURRY do ryżu bez mleka na pochmurną pogodę. Sos jest idealny, rozgrzewający i zapewnia nam ucztę smaku i koloru. Szybki w wykonaniu i efektowny przepis.
CYTRYNOWE PLACUSZKI Z ŁOSOSIA BEZ MLEKA I JAJ
Dziś przygotowałam wspaniałe, pyszne placuszki z łososia. Trzeba dbać o zawartość ryb w diecie więc 1 z zalecanych 3 porcji ryb na tydzień wykonana!